Ampal realiza Projeto Fortalecimento Emocional para seus colaboradores.

Na última quinta-feira (28/10), os funcionários e colaboradores da Ampal participaram do Projeto Fortalecimento Emocional, com o tema Gratidão, na sede da associação.

O Projeto foi idealizado pela psicóloga da Ampal, Simone Bezerra e tem como objetivo fortalecer o emocional dos colaboradores e funcionários da associação através de temas, que serão trabalhados durante os próximos meses.

No encontro, a psicóloga da Ampal Simone Bezerra falou sobre o tema: Gratidão, encerrando o primeiro passo do Projeto. Ela abordou pesquisas feitas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia sobre a gratidão como “prevenção secundária” de doenças, além de ser uma proposta preventiva de distúrbios cardiovasculares, influenciando em uma melhor recuperação dos pacientes.

“Quando nos sentimos gratos pelas pessoas e coisas que acontecem ao nosso redor, nossa saúde mental também melhora. Afinal, a gratidão proporciona uma conexão profunda com as pessoas que nos cerca, gerando empatia necessária que leva em consideração os outros além de nós. O objetivo maior do projeto é olhar para nós mesmos”, disse Simone Bezerra.

O presidente da Ampal Roberto Salomão participou do momento falando da importância de agradecer por todas as coisas. “Quando a gente toma a atitude de agradecer seja por um pequeno ato, a gente abre e expande o coração, por isso nós temos a sensação de felicidade, de saúde. Quando a senhora trouxe a ideia do projeto, eu refleti bastante que seria importante para todos nós, e realmente tem deixado grandes lições”, falou o presidente.

Durante o mês de outubro, os colaboradores e funcionários deixaram recadinhos de gratidão pelo dia, e nesse momento puderam ler as mensagens e partilhar sobre o tema.

Por Cínthia Fernanda